Educatieve content alleen. Geen medische, therapeutische of gezondheidsdiensten. Amsterdam, Nederland.

Onze Trainingsopties

Drie doordachte programma's, elk ontworpen voor jouw situatie en doelstellingen.

Introductie Sessie

€0

eenmalige kennismaking

  • Persoonlijk intake gesprek
  • 30 minuten
  • Assessment vragenlijst
  • Advies op maat

Ideaal om te zien of onze aanpak bij je past.

Reserveren

3-Maanden Intensief

€229

volledige kwartaalcyclus

  • Uitgebreid programmingsplan
  • Wekelijkse live begeleiding (3x)
  • Uitgebreide monitoring tools
  • Prioritaire support
  • Voortgangsrapport

Voor degenen die dieper willen gaan.

Details

Wat Gebeurt Er na je Aankoop?

1. Intake
Je antwoordt op vragen
2. Ontwerp
Wij maken je plan
2. Begeleiding
Jij voert uit, wij volgen
4. Aanpassing
We schalen bij naar inzichten
Trainingsplan met aantekeningen en progressietracking

Wat Inbegrepen is

Volledig Assessment: We bepalen jouw huidge situatie, beschikbare tijd, doelen en voorkeur.

Gepersonaliseerd Plan: Op basis van jouw antwoorden bouwen we exact het juiste trainingsschema.

Meerdere Niveaus: Beginner tot gevorderd — je startpunt maakt niet uit.

Progressie-opvolging: We monitoren en passen aan afhankelijk van hoe het gaat.

Ondersteuning: Je hebt vragen, wij hebben antwoorden (geen 24/7 garantie, maar snel bereikbaar).

Wat Maakt Onze Programma's Anders?

Geen valse beloften — pure educatie en doordachte programmering.

Geen Hype

We beloven geen snelle fixes of garantieerde resultaten. Dat werkt niet in het echte leven.

Onderwezen

Je leert waarom je dingen doet — niet alleen wat. Begrip is het sleutelwoord.

Meetbaar

Duidelijke richtlijnen en progressie — zodat jij ziet wat er gebeurt.

Flexibel

Leven verandert. Je plan ook. We passen aan zonder stress.

Veelgestelde Vragen over Programma's

Ja. Veel deelnemers starten met een introductie, volgen dan het maandelijks programma. Dit is volkomen normaal.

Na drie maanden onderzoeken we wat werkte en gaan we naar onderhouds- of vervolgprogramma's. Dit bepaal je samen met ons.

Ja. Het maandelijks programma kan op elk moment worden beëindigd. De 3-maanden versie is gecommitteerd, maar we begrijpen als dingen veranderen.

Dat is echt individueel. Veel mensen voelen veranderingen na 2-3 weken, maar dit is geen garantie.

Klaar voor het Juiste Programma?

Neem Contact Op